AUTOPREZENTACJA: JAK SKUTECZNIE ZBUDOWAĆ SWÓJ WIZERUNEK?
Na początek, definicja autoprezentacji - jest to sposób, w jaki każdy człowiek poprzez swoje wypowiedzi, zachowania i sygnały niewerbalne komunikuje na zewnątrz kim jest, albo za kogo chciałby być uważany. (źródło: wikipedia)
Trzeba mieć odwagę by odkryć samemu dokładnie to, czym jest nasze odbicie i nie bać się nim być. Wiecie - teoretycznie niby to jest proste, ale jeśli się temu przejrzymy w rzeczywistości wygląda to zupełnie inaczej.
Jest wiele rzeczy, których chciałabym spróbować zrobić, ale nawet nie zaczynam się starać, a co dopiero pokonywać wszelkie przeszkody, na które mogłabym trafić. Może dlatego, że pomiędzy CHCIAŁABYM, a CHCĘ jest znaczna różnica. To pierwsze oznacza to, że posiadam jakieś tam marzenia, a drugie - że mam ustalony konkretny cel, do którego chcę dążyć.
A wiecie, powinno być zupełnie na odwrót - nie powinnam się obawiać, bo bycie sobą to po prostu bycie tu i teraz. Tak zwyczajnie, bez zastanawiania się, czy to, co robię faktycznie jest okej, bez myśli typu: 'czy aby nie zachowuję się jak nie ja'. Wiem, że każdy człowiek postrzega mnie inaczej i to jest normalne, że ludzie tworzą o mnie różne wyobrażenia, na które w większości nie mam wpływu. Inaczej zachowuję się w towarzystwie znajomych, a inaczej w stosunku do rodziców. Tak samo ty i jest to w zupełności normalne - bo przecież za każdym razem przybieramy inną rolę społeczną.
A wiecie, powinno być zupełnie na odwrót - nie powinnam się obawiać, bo bycie sobą to po prostu bycie tu i teraz. Tak zwyczajnie, bez zastanawiania się, czy to, co robię faktycznie jest okej, bez myśli typu: 'czy aby nie zachowuję się jak nie ja'. Wiem, że każdy człowiek postrzega mnie inaczej i to jest normalne, że ludzie tworzą o mnie różne wyobrażenia, na które w większości nie mam wpływu. Inaczej zachowuję się w towarzystwie znajomych, a inaczej w stosunku do rodziców. Tak samo ty i jest to w zupełności normalne - bo przecież za każdym razem przybieramy inną rolę społeczną.
Zatem, jak zbudować swój wizerunek?
PEWNOŚĆ SIEBIE
PEWNOŚĆ SIEBIE
Najważniejsza rzecz. Zacznij tworzyć listę składającą się z tych rzeczy, w których jesteś dobry. Mogą być to też Twoje cechy osobowości albo elementy wyglądu, które Ci się podobają. Szczególnie, ważnym punktem jest tutaj popracowanie nad własną akceptacją siebie, bo niestety - wielu z nas ma z tym problem ;) Powiem tak: jeśli jest coś, co ci nie pasuje, zmień to, a jeśli nie masz na to wpływu - spróbuj polubić. Wiem, wiem - będzie ciężko, ale do cholery! Nikt nie jest idealny.
NASTAWIENIE
Zmień je. Myśląc, że jesteś beznadziejny i do niczego się nie nadajesz sprawisz, że wszyscy inni wokół będą tak uważać, a przecież nie o to chyba chodzi, nie? Przestań - no bo w końcu - wmawiasz sobie głupoty. Kwestia twojego nastawienia jest zależna od końcowych wynikach starcia. Spróbuj choć na chwilę spojrzeć na świat przez 'różowe okulary', opowiadaj o działaniach, z których jesteś dumny, przyzwyczaj się do mówienia o tym, co dobre i pozytywne.
"Jeśli uważam, że mam się dobrze i tak będzie w przyszłości, to łatwiej mi żyć. A jak u mnie wciąż stara bieda, to stara bieda żyje, a ja się nią opiekuję..."
NASTAWIENIE
Zmień je. Myśląc, że jesteś beznadziejny i do niczego się nie nadajesz sprawisz, że wszyscy inni wokół będą tak uważać, a przecież nie o to chyba chodzi, nie? Przestań - no bo w końcu - wmawiasz sobie głupoty. Kwestia twojego nastawienia jest zależna od końcowych wynikach starcia. Spróbuj choć na chwilę spojrzeć na świat przez 'różowe okulary', opowiadaj o działaniach, z których jesteś dumny, przyzwyczaj się do mówienia o tym, co dobre i pozytywne.
"Jeśli uważam, że mam się dobrze i tak będzie w przyszłości, to łatwiej mi żyć. A jak u mnie wciąż stara bieda, to stara bieda żyje, a ja się nią opiekuję..."
STWÓRZ WŁASNE ZASADY I CELE
Tu stwórz drugą listę, którą podzielisz na dwie, odrębne części. W pierwszej zawrzesz te cele, do których droga może okazać się niezbyt prosta i pozostawiasz je na dalszy plan do realizacji, zaś w drugiej te, które chcesz spełnić już teraz. Pamiętaj, że nie liczy się ilość, a jakość i autentyczność - selekcja i ograniczenie celów do tych najważniejszych, istotnych sprawi, że będziesz mógł się na nich bardziej skupić i zacząć obmyślać to, jak każdy z podpunktów starać się zrealizować. Po drugie - liczy się czas. Przykładowo: skoro masz przed sobą kartę z tymi zadaniami, które chcesz wykonać przed śmiercią odkładasz je na później, bo teoretycznie - masz na nie dziesiątki lat. Ale jeśli masz na spełnienie czegoś kilka dni, bardziej bierzesz sobie to do serca i starasz się zrobić jak najwięcej, gdyż nie masz czasu odłożyć tego na dalszą przyszłość.
OSOBOWOŚĆ
Zastanów się, jaka cecha, która jest dla Ciebie szczególna pokazuje, w jaki sposób lubisz coś robić - projekty bądź to, czym zajmujesz się prywatnie.
Przykładowo: załóżmy - osoba gadatliwa, mająca dużo do przekazania lub taka, która masz szeroki zakres w danej dziedzinie, może zbudować swój wizerunek prowadząc bloga albo kanał na Youtube. I na tym się zatrzymamy, bo:
Wizerunek długo się buduje, ale jeszcze szybciej traci. Co nie oznacza, że skazuje cię na bycie nudnym: na pewno jest coś, co możesz wnieść i mam na myśli tu coś nowego, zaskakującego. A skoro już jesteśmy przy wprowadzaniu nowości - nie ma nic gorszego niż stanie się kopią, dlatego należy pamiętać o zbilansowaniu tego procesu - postaw na własną kreatywność! :D
I oczywiście, gdy zaczynasz już działać pamiętaj o podkreślaniu wizerunku w swojej branży, buduj pozytywne przekonanie, nie umniejszaj sobie. Bądź konkretny - podpisuj się pod każdą swoją wypowiedzią, nie chowając się za opcją bycia anonimowym. Tak jak ja napiszę artykuł na dany temat, twierdzę konkretnie: "to sądzę ja, taka jest moja opinia". To są moje słowa i nie wstydzę się ich głosić.
POKAŻ SIĘ ŚWIATU
Zastanów się, jaka cecha, która jest dla Ciebie szczególna pokazuje, w jaki sposób lubisz coś robić - projekty bądź to, czym zajmujesz się prywatnie.
Przykładowo: załóżmy - osoba gadatliwa, mająca dużo do przekazania lub taka, która masz szeroki zakres w danej dziedzinie, może zbudować swój wizerunek prowadząc bloga albo kanał na Youtube. I na tym się zatrzymamy, bo:
Wizerunek długo się buduje, ale jeszcze szybciej traci. Co nie oznacza, że skazuje cię na bycie nudnym: na pewno jest coś, co możesz wnieść i mam na myśli tu coś nowego, zaskakującego. A skoro już jesteśmy przy wprowadzaniu nowości - nie ma nic gorszego niż stanie się kopią, dlatego należy pamiętać o zbilansowaniu tego procesu - postaw na własną kreatywność! :D
I oczywiście, gdy zaczynasz już działać pamiętaj o podkreślaniu wizerunku w swojej branży, buduj pozytywne przekonanie, nie umniejszaj sobie. Bądź konkretny - podpisuj się pod każdą swoją wypowiedzią, nie chowając się za opcją bycia anonimowym. Tak jak ja napiszę artykuł na dany temat, twierdzę konkretnie: "to sądzę ja, taka jest moja opinia". To są moje słowa i nie wstydzę się ich głosić.
Nikt nie będzie zastawiał się nad potencjałem, który tkwi w tobie. Zdarza się, że pracownicy pracują latami na stanowiskach, których nienawidzą i zajmują się rzeczami, które w żadnym stopniu nie dają im satysfakcji. Zresztą już o tym pisałam: (KLIKNIJ BY PRZEJŚĆ DO WPISU). Ty pójdź w innym kierunku, pokaż swoje mocne strony, działania, w których jesteś dobry. Jeśli powiedzmy: podróżujesz - zdawaj innym relacje, dobrym przykładem byłby tu choćby Krzysztof Gonciarz LINK DO KANAŁU opowiadający o życiu w Japonii. Jeśli chcecie zobaczyć pieseła sprzedającego papierosy w Tokio bądź dowiedzieć się więcej o daniach jakie się je tam na co dzień (a które dla Polaków są dziwne i trochę niewyobrażalne) jak i wiele innych ciekawych rzeczy to musicie zajrzeć koniecznie właśnie tam :D
A wy? Macie jakieś swoje sposoby na zbudowanie wizerunku?
Świetny post! Bardzo przydatny dla tych, którzy zaczynają przygodę z Internetem :)
OdpowiedzUsuńBardzo ciekawy i przydatny post :)
OdpowiedzUsuńŻyczę powodzenia w dalszym blogowaniu :)
http://karolina-ornatowska.blogspot.com/
Świetny post :) BBardzo fajnie napisany ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
Zapraszam do mnie http://szum-oceanu.blogspot.com/
PS: Obserwuję, liczę na rewanż
Bardzo ciekawie napisany post aż miło się czytało. Wpis bardzo przydatny dla osób które dopiero co zaczynają, a także dla tych którzy nie wiedzą co robić aby zaistnieć :)
OdpowiedzUsuńObserwuję!
Zapraszam do mnie http://meowtix.blogspot.com/
Snapchat - MEOWTIX
Fajne rady! Na pewno wielu osobą pomogą!
OdpowiedzUsuńByło by mi miło jak byś wpadła na mojego
bloga i zostawiła po sobie ślad. Pozdrawiam,
obserwuję i życzę miłego popołudnia!
http://wiktoria7olczak.blogspot.com
Super porady! Przydatne ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiamy,
Mr&MrChanel/ www.mrandmrchanel.blogspot.com
Bardzo interesujący post! Budowanie swojego wizerunku wcale nie jest takie łatwe jak niektórym by się mogło wydawać. Właściwie nigdy się nad budowanie własnego wizerunku jakoś szczególnie nie zastanawiałam, ale dzięki temu co napisałaś chyba zacznę :) Pozdrawiam!
OdpowiedzUsuńfajny post,bardzo fajnie piszesz :)
OdpowiedzUsuńhttp://stylishfashionbylu.blogspot.com/
Przydatny post :) myślę że przyda się niejednej osobie, która dopiero "wchodzi w internet".
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
http://gusiaablog.blogspot.com/
Pewność siebie - no właśnie, a mi jej brakuje...super post!
OdpowiedzUsuńHigh Five? :)
http://fridayp.blogspot.com/
Blog to idealne rozwiązanie do mojego typu osobowości :)
OdpowiedzUsuńolusiek-blog.blogspot.com- klik!
Słuszne i mądre porady. Dużo masz racji, rzeczywiście nakładanie nacisku na media społecznościowe, osobowość są niezwykle ważne. W ukryciu anonimowo trudno cokolwiek stworzyć. Pozdrawiam i zapraszam do siebie. :) www.Wystartuj.blogspot.com
OdpowiedzUsuńŻeby dobrze się zaprezentować w newralgicznym momencie trzeba najpierw poćwiczyć co wzmocni nasza pewność siebie, poprawi poczucie własnej wartości i wyrobi w nas rutynę :).
OdpowiedzUsuń